45 - возраст фитнеса опять!
Власти города сделали очередной подарок любителям
активного образа жизни. В столице открылись бесплатные группы по
фитнесу для инвалидов и пенсионеров.
Жители севера Москвы с ограничениями здоровья
и пожилые люди могут теперь бесплатно посетить специальные занятия
фитнесом в Восточном Дегунино. Здесь заработала программа "45+".
Как отмечают муниципальные власти, необходимость в такой методике
назрела давно, так как обычный фитнес предлагает слишком серьезные
нагрузки для инвалидов и пенсионеров, а лечебная физкультура напротив,
слишком малые. Да и по цене полновесная фитнес-тренировка не всегда
и не всем доступна. Новая методика включает в себя упражнения для
сердца, мышц, аэробные нагрузки и релаксирующие занятия с элементами
йоги. Ведут тренировки специально обученные инструкторы, многие
с медицинским образованием. Что немаловажно, занятия проводятся
бесплатно.
Источник: www.infit.ru
21.04.2009
[Все новости]
