Поиск фитнеса, спа, мед.центра

 


Реабилитационные фитнес программы

В настоящее время одним из наиболее значимых направлений в фитнес индустрии являются реабилитационные программы. Они предназначены как для профилактики нежелательных заболеваний и расстройств, так и для послеоперационной реабилитации клиента.

Индивидуальная компьютерная программа повышения функционального состояния организма и здоровья клиента определяется при проведении врачом стартового фитнес профиля включающего в себя оценку состояния всех основных систем организма и корректируется при определении этапного фитнес профиля.

Индивидуальная реабилитационная программа включает различные виды фитнес тренировок и их комбинацию, восстановление в бассейне, индивидуальный режим применения сауны, массажа, психической релаксации.

Во многих фитнес клубах развиваются реабилитационные программы для людей различного возраста с учетом их текущего состояния здоровья.

Реабилитационные программы восстанавливающей направленности

  • реабилитационная программа для снятия усталости - как правило, включает в себя массаж, мягкотканные и восстанавливающие техники, релаксацию, специальные дыхательные упражнения. Проводится врачом или под его наблюдением;
  • реабилитационная программа для восстановления организма - включает в себя специальные упражнения для улучшения мозгового кровотока, специальные дыхательные упражнения, релаксацию, аутогенную тренировку, медитацию. Проводится врачом или под его наблюдением;
  • реабилитационные тренировки для снятия болей в спине, исправлении осанки и искривлений позвоничника - обычно используются специальные упражнения на разгрузку, вытяжение, коррекцию позвоночника, создание мышечного корсета, динамического и статического стереотипа осанки. Проводится врачом или под его наблюдением.

Реабилитационные программы, тренирующие через усиление обмена веществ

  • кардиотренировка с оценкой реакции сердечно-сосудистой системы на тренирующую нагрузку по данным кардиомониторирования, ЭКГ, интервалометрии, оценки суммарной нагрузки на миокард и индекса напряжения сердечно-сосудистой системы. Проводится врачом или под его наблюдением;
  • реабилитационная дыхательная тренировка при патологии верхних дыхательных путей, бронхиальной астме, гипертонической болезни, ИБС и др. заболеваниях. Проводится врачом или под его наблюдением;
  • авторские программы, практикующие в том или ином фитнес клубе определенные методики восстановления и тренировок организма. Проводится врачом или под его наблюдением.

Если вы перенесли операцию или находитесь в подавленном состоянии из-за стрессов - вам необходимо выбрать специальную реабилитационную программу.

Информация о фитнес клубах, представленная на нашем портале, с легкостью поможет вам решить эту задачу!!!


СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ