Айкибудо - одно из древних восточных единоборств.
Оно воплотило в себе представление японцев о самосовершенствовании,
пути к гармонии. Недаром слово "айкибудо" означает "боевой
путь объединенной энергии", "путь к великой гармонии".
Айкибудо для японцев является не просто видом единоборства, но состоянием
души и разума, отчасти смыслом жизни. Другая неотъемлемая часть
этого боевого искусства - стремление к взаимоуважению между людьми.
Слово "айкибудо" состоит из
четырех частей, каждая из которых имеет свое философское содержание.
"Ай" переводится как объединение, возрастание, согласование;
"ки" - разум, духовная энергетика, жизненные силы,
стремление к самопознанию; "бу" - бесстрашие, знание
основных приемов боевых искусств; "до" - дорога,
путь, ведущий к познанию искусства методом освоения практических
приемов при помощи интуиции.
Конечная цель боевого искусства айкибудо - путь
к самосовершенствованию и духовной свободе. Этот путь может быть
доступен для каждого, ибо каждый человек имеет скрытые духовные
и физические возможности, которые позволяют ему понять окружающий
мир.
Айкидо с самого начала предполагает, что у каждого
человека есть определенный запас жизненной энергии – "ки",
сосредоточенной в центре "хара". Эту энергию можно устремлять
в любом направлении. В айкидо используется принцип управляемого
контролирования. Противнику дается свобода двигаться, куда он захочет,
но любое его движение находится под постоянным контролем. Внимание
ни на секунду не расслабляется. В переводе с японского "ай"
означает гармонию. Эта гармония бывает нарушена, когда проявляется
агрессия. Само айкидо нацелено на то, чтобы освободить человеческий
разум от злобных мыслей. Все техники используются безо всякого намерения
разделаться с нападавшим или ранить его. Лишь после того, как нападающий
устремился в атаку, обороняющийся начинает проявлять свою физическую
активность. Вначале он делает это с целью уклониться от атаки, затем
таким образом войти в нее, чтобы использовать собственную силу атакующего
для победы над ним. Нападающий буквально сам себя приводит к поражению.
Задача айкидо - восстановить гармонию и показать
нападающему всю нецелесообразность его действий.
Агрессивная энергия нападающего сначала контролируется,
а затем переводится в окружность. И тогда ваш центр становится центром
нейтрализации. Все приемы в айкидо, так или иначе, связаны с круговыми
траекториями. Движение айкидоиста по кругу позволяет не только избежать
жесткого столкновения, но и полностью сопровождать движение атакующего.
Движения в айкидо подобны потоку воды: мягкой, податливой, но одновременно
разрушающей твердые камни. Одно действие как бы вытекает из другого.
Все приемы и движения в айкидо должны быть элегантными и красивыми.
С самих азов этому уделяется большое внимание. Эти принципы верны
также и на психологическом уровне. Настоящий мастер видит сознание
противника и предупреждает все его действия. Техника отрабатывается
во время тренировок. Но на этом айкидо не заканчивается.
Айкидо это и философия, и психология, и физика.
Любой человек может найти здесь свое "Я". Необходимо всегда
помнить, что айкидо развивает не только физические способности,
но и духовные качества. Развитию этих качеств способствует особая
обстановка в зале. Необходимо постоянное сосредоточение и безоговорочное
выполнение указаний наставника во время тренировки. Только в этом
случае можно избежать всевозможных травм и добиться результатов.
