 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вопросы давно тренирующихся
Если прекратить тренировки в клубе, не превратятся ли мышцы в жир?
Жировая и мышечная ткань имеют совершенно разную природу и происхождение.
Если вы по каким-либо причинам прекратите занятия фитнесом, то мышцы постепенно будут терять свою форму и упругость, но никогда не превратятся в жир. Ну а после возобновления тренировок мышцы, "помнящие" о своем спортивном опыте, обязательно обретут свое прежнее состояние!