Массаж головы

Массируемый должен занять положение сидя, лежа или полулежа, а положение массажиста при проведении сеанса может быть любым, удобным для него.

Массаж волосистой части головы проводится в качестве профилактического средства для сохранения нормального состояния волос, а также укрепления их корней. Людям с нормальным типом волос использовать данный массаж рекомендуется 1 раз в неделю и 2-3 раза тем, у кого другие типы волос.

При выполнении массажа пальцы рук массажиста должны полностью располагаться на поверхности волосистой части головы.

Обхватив голову, массажист должен производить попеременные поглаживания, начиная ото лба и постепенно перемещаясь к затылку (рис. 1).

рис. 1

рис. 2

После этого следует разъединить пальцы и продолжить поглаживание таким же образом. Поглаживание нужно производить при помощи обеих рук, расположив их по отношению друг к другу параллельно. Заканчивая движения ото лба к затылку, следует постепенно перейти к выполнению массирующих движений в височных областях (рис. 2).

После этого необходимо выполнить растирание: кончиками расставленных пальцев следует провести полукружные массирующие движения по всей поверхности волосистой части головы (рис. 3).

рис. 3

рис. 4

Следующим приемом, выполняемым при массировании, является надавливание. Его также нужно производить по всей поверхности волосистой части головы подушечками расставленных пальцев. При этом движения должны носить прерывистый характер (рис. 4).

После этого производится поколачивание подушечками пальцев. При нем движения должны быть похожими на удары барабанными палочками по барабану и выполняться поочередно всеми пальцами (рис. 5).

рис. 5

рис. 6

Постепенно переходя к завершению массажа, следует произвести глубокое поглаживание основанием кисти, направляясь от височной части головы к углу нижней челюсти, обходя ушную раковину сверху. Массирование нужно выполнять с обеих сторон головы, руки при этом должны располагаться параллельно (рис. 6).

Заключительным приемом при выполнении массажа волосистой части головы является поверхностное поглаживание. Оно производится внутренними частями ладоней в направлении от области лба к затылку (рис. 7).

рис. 7

SPA/СПА

Техника выполнения массажа

Интернет магазины

SPA / СПА Выбрать спа салон Spa-процедуры Баня Массаж Сауна Солярий Терапия Другие Spa-курорты

Фитнес дома С чего начать? Общеукрепляющие процедуры Упражнения Домашние тренажеры Сам себе косметолог

Здоровье Медицинские центры Худеть: быть или не быть? Диеты Вегетарианство Здоровое питание Здоровые продукты Очищение организма Азбука здоровья

Фитнес-гороскоп