Как правильно загорать в солярии

Продолжительность сеанса в солярии составляет от нескольких минут до получаса. Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день.

Эти цифры весьма приблизительны и зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.

Полезные советы

• Прежде чем выбрать подходящий солярий и составить график загорания, необходимо определить свой тип кожи. В этом вам поможет косметолог.
• Перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить, т.к. духи и декоративная косметика (не предназначенная специально для загара) могут содержать вещества, которые создают проблемы при загорании и портят акриловые стекла соляриев.
• Поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи, не рекомендуется принимать душ или ванну с использованием мыла непосредственно до сеанса в солярии. Кроме того, прежде, чем ложиться в солярий, вам следует полностью обсохнуть. После загорания никаких ограничений на принятие душа нет - красивый загар останется на своем месте.
• Любой человек с варикозным расширением вен может наслаждаться солнечной ванной, при условии, что нога слегка приподнята, например, покоится на подставке. Однако, те кто проходит лечение от варикозного расширения вен, должны рационально подходить к загару в солярии.
• В солярии татуировки лучше всего прикрывать, т.к. некоторые чернила, в частности, зеленые и красные, могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.
• В солярии вам необходима шапочка для защиты волос (чтобы потом не ломались и не секлись) и очки для глаз. Кроме этого, в салонах вам предложат приобрести массу сопутствующих средств: лосьоны, закрепители, усилители загара и т.д. Там же и проконсультируют, как и в каком количестве их использовать. Обычный солнцезащитный крем использовать не рекомендуется.
• Промежуток между лампами UV и телом может быть 30 см.
• При выявлении зон повышенной чувствительности на ультрофиолетовое излучение рекомендуется быть предельно осторожным. В этих случаях можно уменьшить продолжительность сеансов загара или прикрыть участок тела после истечения половины установленного времени. Если, несмотря на предосторожности появляются симптомы ожога, следует сделать по меньшей мере два дневных перерыва.
• Следите за сроком использования ламп в солярии.
• Не рекомендуют совмещать в один день поход в сауну и солярий или спортзал, чтобы совсем не иссушить кожу.
• Если вы отправляетесь в солярий впервые, то особо благоприятное время - конец зимы и весна. Это способствует повышению иммунитета организма.
• Если вы хотите усилить загар, сделать его более насыщенным и красивым - пейте морковный сок.

Большинство соляриев оборудованы лампой высокого давления для лица (400 W или 500 W), поэтому не допускается его использование с поврежденным фильтром (белым или фиолетовым).

SPA/СПА

• Что такое spa?
• Spa-процедуры

  • Баня
  • Массаж
  • Сауна
  • Солярий
    • Как происходит загар
    • Как правильно загорать в солярии
  • Терапия
• SPA-курорты
• SPA-салоны