Кросс-тренинг (ходьба по эллиптической траектории)
является одним из самых эффективных спортивных занятий дома. Кросс-тренинг
сочетает в себе тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
а также элементы силовой тренировки для основных групп мышц. И при
этом абсолютно исключено вредное воздействие на суставы. Некоторые
тренажеры снабжены рукоятками для тренировки мышц верхнего плечевого
пояса, что увеличивает эффективность занятий.
KETTLER 7859-000 Эллиптический тренажер
Condor
тренажер для эффективной тренировки
всех основных мышечных групп, эллиптическая форма движения
исключает излишнюю нагрузку на суставы
магнитная система нагружения, нагрузка
зависит от скорости движения
регулировка сопротивления от 1 до 10,
масса маховика 20 кг
программируемые параметры: диапазон
изменения пульса, количество израсходованной энергии,
время тренировки, дистанция
компьютер отражает: время тренировки,
дистанцию, общую пройденную дистанцию, скорость, количество
движений, расход калорий, измерение частоты пульса датчиком
клипса и сенсорами, ограничение верхнего предела пульса,
средние значения по окончании тренировки, пульс восстановления,
установка нагрузки в Вт. Питание компьютера - батарейки
