На сегодняшний день существует множество различных
направлений и школ айкидо, самостоятельно разработанных учениками
Уэсибы ("Ёсинкан", "Айкикай", "Ки-айкидо"
и др.).
Каждая школа имеет свои особенности, но по основным
позициям и ведущим идеям они схожи, т.к. имеют один корень, поэтому
занятие одним стилем не исключает изучение других.
Современные занятия айкидо предполагают различные
виды тренировок:
1. Оздоровительный курс.
Облегченное айкидо для любого уровня подготовки и состояния здоровья.
Состоит из следующих дисциплин: дыхание ("хаппо-ундо"),
страховка, базовые перемещения ("кихон-доса"), дыхательные
броски ("кокью нагэ"), дыхательные техники в сидячем положении
("кокю-хо").
2. Базовый курс. Изучение
техники страховок ("уэкими вадза"), базовых перемещений
("кихон-доса") и базовых техник, особое внимание уделяется
стойке ("камаэ").
3. Курс интенсивного обучения.
Техники преподаются с особым вниманием к деталям.
