"Ушу" - традиционная китайская система
совершенствования личности, включающая набор физических упражнений
и приемы боя с различными видами оружия и без него.
Формируясь в течение тысячелетий, ушу развивалось,
заходило в тупик, обрастало легендами, преследовалось и возвеличивалось
императорами, но всегда бережно сохранялось в народе и в поколениях
мастеров.
Способы войны, смешавшись с религией, поиском обретения
бессмертия, медициной и другими знаниями, родили уникальную
и неповторимую систему физического и духовного совершенствования,
которая в настоящее время во всем мире называется "Ушу".
В настоящее время в Китае существует несколько сотен разных
стилей ушу, включающих в себя рукопашный бой и технику работы
с разнообразным оружием.
Деление стилей и техник происходит от привязки к территории
их происхождения.
Основными центрами возникновения различных школ
и направлений стали: южный и северный Шаолинь, территории Уданских
и Эмэйских гор.
Условно существует деление на "внешние"
и "внутренние" школы. По преданию, впервые это деление
ввел даосский монах Чжан Саньфэн в XII в. Он учил, что "внешние"
стили базируются на развитии физических качеств, а "внутренние"
- на использовании жизненной силы ("ци") и выжидании,
как основной технике. Позднее стало популярным сравнивать "внешние"
стили с преодолевающей препятствия горной рекой, а "внутренние"
- с равнинной, огибающей их.
Существует мнение, что такое деление возникло в
результате противопоставления шаолиньского ушу (с его легендарными
физическими тренировками) ряду остальных техник. Возможно поэтому
в дальнейшем "внутренние" стили связывали с даосской традицией,
а внешние с буддистской. Но по большому счету это деление весьма
условно, так как в любом "внешнем" стиле или направлении
внутренней работе отводится очень значимое место, а любая "внутренняя"
школа не обходится без комплекса изнуряющих физических упражнений.
Процесс обучения во "внутренних" и во
"внешних" школах не сводится только к изучению различных
приемов, а рассчитан на многие годы, и представляет собой широкую
программу, главной целью которой является совершенствование тела,
духа, личности.
