|
По мнению японцев - все бани хороши.
"Сэнто" - общественная баня, место встреч и дружеских бесед. Там царит приятная, расслабляющая атмосфера, создающая все условия для полноценного отдыха.
Приезжих может удивить, что многие японки, находясь в парилке, грызут лед. Оказывается, это улучшает потоотделение, предотвращает перегрев тела и помогает легче переносить горячий воздух. Но имейте в виду, что в первый заход не рекомендуется париться дольше 20 минут. Покинув парилку, полежите в джакузи с ледяной водой. А потом можно опять на полок.
Наибольшим уважением в Японии пользуются опилочные бани - "офуро". Чтобы соорудить ароматную офуро, надо наполнить большую деревянную бочку опилками, нагретыми до 50 градусов. Человек погружается в бочку и находится в ней 8-12 минут. Опилки хорошо впитывают пот, а ценные вещества древесины (обычно используют опилки кедра) через поры проникают в организм.