Обертывания быстро повышают температуру тела и
резко улучшают кровообращение, способствуя выведению ядов из различных
тканей тела, снятию спазм.
Обертывание для головы
Сначала моют голову и лицо и слегка вытирают,
чтобы с волос не капало, а затем плотно покрывают всю голову сухим
платком, оставляя открытыми только лоб и глаза. В таком состоянии
следует находиться 30 минут-1 ч, после этого повторить всю процедуру
еще 1-2 раза. Нужно только следить за тем, чтобы платок, которым
оборачивают голову, был сухим. Второй и третий раз обертывание продолжается
30 минут. После последнего обертывания нужно обмыть шею и голову
холодной водой и насухо вытереть.
При обертывании другим способом моют голову и
обертывают ее двумя платками: один надевают, как было указано выше,
и накрывают его сверху так же плотно прилегающим легким шерстяным
платком. Платки следует менять через каждые 20-30 минут по мере
высыхания волос. После обертывания необходимо ополоснуть голову
и лицо холодной водой и вытереться.
Обертывание головы помогает при головных болях,
причиной которых могут быть простуда, быстрая перемена температуры,
сыпи разного рода, мелкие нарывы.
Обертывание для шеи
Смочив шею водой, покрывают ее грубой сухой повязкой
в 3-4 оборота так, чтобы помешать доступу свежего воздуха к мокрым
местам.
В другом варианте вокруг шеи обертывают мягкое
полотенце, смоченное в холодной воде. Поверх мокрого кладут сухое
полотенце, а сверху - шерстяную или фланелевую повязку. Процедура
должна продолжаться 1-1,5 ч, причем через каждые 20-30 минут следует
возобновлять компресс. Такое смачивание
нужно делать 2-4 раза для одного обертывания.
Обертывания для шеи следует делать при воспалении
горла, болезнях глотки.
Обертывание "Шаль"
Смоченную водой шаль накладывают на голое тело
и закрывают от доступа воздуха сухим холстом или шерстяной материей.
Держать шаль следует от 30 минут до 1,5 ч. Шаль кладут углом на
спину, спереди перекрывают, перекрещивая концы, и завязывают сзади
на талии. Такое обертывание помогает, как считал С. Кнейпп, при
жаре, приливах крови, в начале воспаления, при катарах с лихорадочным
состоянием, при накоплении мокроты в горле, бронхитах и т.д. Хорошую
помощь "шаль" может оказать неврастеничным и душевнобольным
женщинам.
Обертывание для ног
Поверх пары мокрых носков надевают пару сухих
шерстяных и ложатся в постель, укрывшись теплым одеялом. Носки можно
смочить в уксусе, разведенном водой. Вместо носков можно употреблять
портянки из хлопковой ткани. Продолжительность процедуры 1-2 ч.
Если продолжается сильный жар, обертывание возобновляют, вновь смочив
носки водой. Такую процедуру применяют для ослабления жара при воспалении
или для перемещения крови из верхней части тела в нижнюю.
Нельзя обертывание смешивать с ножными
ваннами - ванны менее продолжительны,
в меньшей степени отвлекают кровь и менее эффективны для выведения
из организма вредных веществ. Можно перед сном надеть пару мокрых
носков, сверху натянуть сухие шерстяные, а утром снять их. Это успокаивает
лучше, чем холодная ножная ванна, помогает тем, у кого холодные
ноги, полезно при потливости ног, а также после паровых ножных ванн.
Обертывание до колен
Такое обертывание действует сильнее, чем описанное
выше обертывание для ног. При выполнении обертывания ноги нужно
покрыть мокрым льняным лоскутом до колен и плотно укутать сухой
шерстяной тканью. Продолжительность процедуры 1-2 ч. Она рекомендуется
для удаления жара из верхней части тела, при большой усталости,
для удаления накопившихся газов.
Нижнее обертывание
Назначается при болезнях ног и живота. Область
обертывания начинается с плеч (подмышек) и заканчивается пятками.
Голова, шея, плечи и руки должны быть свободны и тепло укутаны.
При выполнении процедуры нужно обернуться мокрым холстом 2-3 раза,
затем - шерстяным одеялом, чтобы воспрепятствовать доступу воздуха,
а сверху - ватным одеялом.
Те, кто боится холодной воды, могут намочить холст
теплой водой. Продолжительность процедуры 1-2 ч. Вместо холста можно
использовать простой мешок. Вместе с другими средствами такое обертывание
применяется при опухоли ног, ревматизме, ломоте в костях, вздутии
живота, конвульсиях и т.д. Вместо простой воды лучше применять отвар
из сенной трухи, осоки, сосновых веток и овсяной соломы. Осока заменяет
сенную труху и полевой хвощ и полезна при камнях в мочевом пузыре.
Короткое обертывание
Область обертывания начинается от подмышек и продолжается!
почти до колен. Кусок грубого холста складывают в 4-6 раз, затем
смачивают, тщательно отжимают и плотно обертывают вокруг тела. Для
защиты от доступа воздуха сверху накладывают шерстяное одеяло. Продолжительность
процедуры 1-1,5 ч. Здоровые люди могут делать такое обертывание
1 раз в неделю. Оно очищает почки, печень, живот, устраняет накопившиеся
газы, вредные вещества и излишки жидкости. При конвульсиях и ознобе
применяют теплое обертывание.
Обертывание "Мокрая рубаха"
Обыкновенную холщовую рубаху нужно намочить в
воде или отваре каких-либо лекарственных
трав комнатной температуры, отжать и надеть на тело. Затем следует
лечь в постель на разостланное шерстяное одеяло, плотно укутаться
и прикрыться ватным одеялом на 1-2 ч. Эта процедура открывает поры
и вытягивает вредные вещества (подобно пластырю). Мокрую рубаху
можно с успехом применять для лечения душевнобольных и для лечения
детей при "Виттовой пляске" (хорее) и особенно при болях
в ногах. Для лучшего действия рубаху можно смочить в растворе уксуса
или соли.
Обертывание "Испанский плащ"
Из толстого грубого холста нужно сшить что-то
вроде широкого плаща с длинными зашитыми рукавами, которые могут
волочиться по полу. Этот плащ следует намочить в холодной воде,
отжать и надеть на себя. Края плаща спереди должны заходить один
за другой. Далее необходимо лечь на шерстяное одеяло, плотно им
укутаться и прикрыться сверху ватным одеялом. Все это нужно сделать
как можно быстрее. Продолжительность процедуры 1,5-2 ч. Она хорошо
удаляет из тела вредные вещества и при длительном применении излечивает
многие заболевания.
Применяя плащ, смоченный в отваре сенной трухи,
овсяной соломы или сосновых веток, можно излечить мочекаменную болезнь,
ломоту в мышцах и суставах.
Все обертывания отвлекают кровь от какого-либо
определенного места, снижая тем самым большой жар.
