Выбрать фитнес клуб
Фитнес программы
Стандартные
Танцевальные
Специальные
Боевые искусства
Оздоровительные системы

 

Поиск фитнес клуба

 


 

Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Виды тренировок

Тот факт, что изначально тхеквондо было создано боевым генералом для своих солдат, оказало большое влияние на это восточное искусство, в особенности на ИТФ, которую он сам возглавляет.

Тренировочный процесс характеризуется жесткой дисциплиной. Правила поведения в "до-янге" (помещение, где проходит обучение тхеквондо) строго регламентированы. Форма одежды, ритуалы, отношение к учителю и товарищам соблюдаются с особым вниманием. Поскольку первые ученики были военными, тхеквондо должно было отвечать ряду требованиям:

  • процесс тренировок должен быть максимально рационален, чтобы за короткий срок можно было воспитать максимальное количество учеников (у солдат срочной службы нет времени на долгие годы тренировок);
  • правильная методика должна сделать тхеквондо легко изучаемым для каждого солдата, даже если у кого-то нет особых задатков;
  • оно должно подходить как для солдат без каких-либо знаний в области боевых искусств, так и для опытных мастеров, имеющих высокую степень в других видах единоборств, которых в Корее огромное множество. Эта задача не из простых, так как убедить кого-то, занимающегося одним видом единоборств о преимуществе другого стиля очень сложно.
  • должны быть минимальные требования к помещению и инвентарю для занятий;
  • самое важное - оно должно быть эффективным на поле боя в случае рукопашной схватки.

Особенности стилевой техники:

  • удар ногой имеет приоритет над ударом рукой, атака в голову - над атакой в корпус и удар в прыжке - над ударом из стойки. Это и обуславливает виртуозное владение бойцами техникой высоких ударов ногами и "прыжковыми" техниками (это же заставляет сужать спортсменов свой арсенал), при этом, по некоторым правилам, в голову руками бить вообще не разрешается;
  • бой проводится в протекторах;
  • удары разрешается проводить в защищенные места, не ниже пояса;
  • запрещены все виды захватов, толчки, броски и удары коленями.

Все вышеперечисленное неоднозначно (как и все, связанное со спортом), так как превращает тхеквондо в классический вид спорта (пусть с очень высокими достижениями), и, именно этим, отдаляет от реального поединка. Впрочем, это беда любого единоборства, превращающегося в спортивное.


БОЕВЫЕ ИСКУССТВА


Рейтинг фитнес клубов
SPA / СПА
Выбрать спа салон
Фитнес дома
Здоровье
Выбрать медицинский центр
Полезные ссылки
Интернет магазины
Калькуляторы
Фитнес-гороскоп
Фитнес-тесты

 

ФИТНЕС КОНСУЛЬТАЦИИ

Темченко Владимир
Инструктор Цигун

отвечает на ваши вопросы

 

Гречишников Александр
Инструктор Тренажерный зал

отвечает на ваши вопросы

 

 

 

   
Главная Новости О проекте Карта портала Участие в конкурсе Форум FAQ Статьи Рассылка Доска объявлений Реклама