"Ашихара Будокай" – это школа каратэ,
начало которой было положено японским мастером Хидеюки Ашихара в
80-х гг. ХХ века. С того времени школу стали называть именем ее
основателя - Ашихара-каратэ. В последующие годы данная разновидность
каратэ получила развитие и одно из ее современных течений – каратэ
Ашихара Будокай.
Ашихара Будокай – это контактная школа каратэ,
вобравшая в себя техники различных направлений будо. Вместе с тем,
эта разновидность каратэ отличается эффективностью и простотой технических
приемов. Этой школе свойственны стремительные и мощные удары руками
и ногами, броски и подсечки, болевые и удушающие техники. При всем
их разнообразии большая часть техник Ашихара Будокай объединена
одним базовым методом – "сабаки". Этот метод, или принцип,
известен в восточных единоборствах достаточно широко. Технический
арсенал другой популярной дисциплины, айкидо, во многом основан
именно на нем.
Вот как мастер Ашихара объяснял суть метода, но
уже применительно к каратэ:
"Сабаки - это, по сути, выбор между правым
и левым движением в ответ на атаку соперника. Из двух ответов мы
выбираем один. Так же и в схватке - все заканчивается тем, что,
либо ты сбил с ног соперника, либо он - тебя. Выбери одно из движений
в нужный момент, двигайся с упреждением, бери инициативу и, контролируя,
повергни соперника".
Школе Ашихара Будокай, как новому направлению,
свойственен прагматизм - большое внимание уделяется отработке ударов
на специальных снарядах (подушки, лапы). Все приемы защиты и нападения
разучиваются и отрабатываются только в работе с партнером.
Ашихара Будокай , как это и свойственно контактным
школам каратэ, предъявляет к ученикам повышенные требования в их
физической подготовке. Умение не только наносить сильные удары,
но и умение противостоять нападению – одни из важнейших качеств,
присущих сторонникам этой школы контактного каратэ.
Ашихара Будокай в равной степени доступна мужчинам,
женщинам и детям. Сила, напор и эффективность техник – это то, что
привлекает в занятиях сильный пол. Легкость перемещений, простота
приемов и навыки в самообороне – это то, что ценят в этой школе
женщины. Тренировки для детей – это, прежде всего, самодисциплина,
новый и интересный круг общения, знакомство с экзотичным миром восточных
единоборств.
Можно сказать, что Ашихара Будокай – это динамика
и рациональность.
Процесс обучения в каратэ построен так, что к
тренировкам могут приступать даже те люди, которым не приходилось
ранее соприкасаться не только с единоборствами, но и со спортом
вообще. Возраст занимающегося также не имеет большого значения –
существуют программы подготовки, позволяющие каждому, вне зависимости
от возраста и физического состояния, реализовать себя. Для взрослых
людей главное в занятиях каратэ – это поддержание себя "в форме".
Снятие стресса, психологическая разгрузка, заряд
положительных эмоций - все это так необходимо современному человеку,
ведущему активный, деловой образ жизни!
Можно сказать, что занятия каратэ – это своего
рода глоток свежего воздуха в атмосфере бешеных ритмов большого
города.
Каратэ для молодых людей – это одна из возможностей
для самореализации, сфера для самоутверждения. В каратэ Ашихара
Будокай разработаны специальные нормативы, позволяющие ученикам
регулярно подтверждать свою квалификацию – получать пояса определенного
цвета и именные сертификаты. Каждая ученическая степень в каратэ
называется "кю", а каждая мастерская – "дан".
Квалификационные нормативы школы разделены на два уровня – "Младший"
и "Базовый", что позволяет инструктору подходить к тренировочному
процессу дифференцированно, т.е. в зависимости от возраста учеников.
Одно требование неизменно – для получения того
или иного пояса необходимо время, а это месяцы и годы регулярных
тренировок...
Важное место в программе обучения каратэ Ашихара
Будокай занимают технические комплексы - "ката".
Большое внимание в Ашихара Будокай уделяется "кумитэ"
– боям. Любители каратэ из числа подготовленных учеников регулярно
принимают участие в жестких, контактных поединках на татами.
