Выбрать фитнес клуб
Фитнес программы
Стандартные
Танцевальные
Специальные
Боевые искусства
Оздоровительные системы

 

Поиск фитнес клуба

 


 

Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Главная / Боевые искусства / Каратэ / Виды тренировок

Виды тренировок

Каратэ - система рукопашного боя, пришедшая в Японию с о. Окинава (в рамках каратэ иногда изучают "окинавское" кобудо в качестве дополнительной дисциплины, т.к. считается, что рукопашный бой развился из вооруженных схваток), разделяется на окинавское и японское, на спортивное и боевое каратэ.

В спортивном каратэ основной упор делается на соревновательно-образовательные аспекты (проводятся соревнования по "ката" - формальным комплексам и "кумитэ" - поединкам). Поединки проводятся в защите или без, в полный или легкий контакт в зависимости от школы и правил.

Соревнований, разрешающих наносить удары только по определенным, защищенным местам в боевом каратэ нет, т.к. решаются совершенно другие задачи (непосредственно связанные с жизнью и смертью) и поэтому правил тоже нет.

Каратэ относится к спортивным стилям, т.е. бои проводятся в полный контакт и обязательно в защите, для того, чтобы снизить травматизм). Технические приемы выполняются как руками, так и ногами в равной степени, много вращательных движений и ударов в прыжке.

На тренировках отрабатываются определенные связки в одиночку и в паре с заранее распределенными ролями боев.

Каратэ по своим принципам близок к кобудо и к госиндзюцу.


БОЕВЫЕ ИСКУССТВА


Рейтинг фитнес клубов
SPA / СПА
Выбрать спа салон
Фитнес дома
Здоровье
Выбрать медицинский центр
Полезные ссылки
Интернет магазины
Калькуляторы
Фитнес-гороскоп
Фитнес-тесты

 

ФИТНЕС КОНСУЛЬТАЦИИ

Темченко Владимир
Инструктор Цигун

отвечает на ваши вопросы

 

Гречишников Александр
Инструктор Тренажерный зал

отвечает на ваши вопросы

 

 

 

   
Главная Новости О проекте Карта портала Участие в конкурсе Форум FAQ Статьи Рассылка Доска объявлений Реклама